Hablemos del riñón y sus cuidados

Dr Luis Barros Camargo, médico, nefrólogo presidente de la Sociedad Colombiana de Nefrología e Hipertensión arterial y director médico de Nefrólogos Colombia IPS.

El riñón es un órgano vital para el cuerpo humano, ya que desempeña siete funciones principales. Primero, regula la presión arterial y tiene funciones endocrinas, produciendo hormonas que estimulan la médula ósea para producir glóbulos rojos y manejar el calcio y fósforo para nuestro esqueleto. Además, ayuda a eliminar toxinas y líquidos para prevenir la hinchazón, regula otras hormonas importantes como las relacionadas con el azúcar y las hormonas sexuales, y regula los minerales del cuerpo. El riñón trabaja en conjunto con el corazón para mantener la salud del cuerpo.

El daño renal puede manifestarse de varias formas, como una disminución del flujo urinario, aumento de la presión arterial, eliminación de proteínas por la orina, retención de líquidos en el cuerpo y la producción ineficiente de eritropoyetina, lo que causa anemia y sus síntomas asociados. También puede causar intoxicación y somnolencia, vómitos, gastritis, trastornos del esqueleto y otros problemas relacionados con la movilidad.

Es importante cuidar los riñones mediante 8 reglas de oro, siendo la primera acudir a los controles médicos y llevar un estilo de vida saludable con una buena alimentación baja en sal y evitar la comida chatarra. Es fundamental evitar la automedicación, ya que muchos medicamentos pueden afectar el riñón. Las principales causas de daño renal son la diabetes, la hipertensión, la obesidad y algunas enfermedades propias del riñón.

Se invita a la comunidad Wayuu a asistir a los controles médicos en sus IPS primarias. En Manaure, Riohacha y Maicao, Nefro Colombia ofrece atención especializada en nefrología, medicina interna, cardiología, diabetes, nutrición, psicología, laboratorios, ecocardiogramas y electros para pacientes con problemas renales. Ana Wayuu y el equipo de Nefro Colombia están dispuestos a ofrecer una atención esmerada.